提交成功
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
熊进英副主任医师
病情分析:你好,在社交场合,不必过度关注自己给别人留下的印象,要知道自己不过是个小人物,不会引起人们的过分关注,正确的做法是学会把注意力放在自己要做的事情上才对。同时建议清淡饮食,保持心情舒畅注意休息,多饮水戒辛辣油腻烟。
查看更多关于“社交恐惧症如何自我治疗”的相关常识>>
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
高萍芝主任医师
病情分析:你好,恐惧症是一种心理疾病,建议您较好是进行心理与治疗来调整,也可以自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪,适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,并多参加社交活动.
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-02-25
查看更多关于“社交恐惧症如何自我治疗”的相关常识>>
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
佟素华副主任医师
病情分析:这个主要还是要通过自我心理暗示,尽量抓住各种机会参加社交活动,注意锻炼自己的口才以及反应能力同时凭病患形容的情形,多休息,不要吃辛辣刺激的食物。
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-02-25
查看更多关于“社交恐惧症如何自我治疗”的相关常识>>