记忆障碍是怎么得的呢我该注意些什么怎么预防？

病情分析：你这情况多是神经衰弱引起的记忆障碍，也可能是有长期的睡眠不好造成大脑供应氧气不足 就成了现在的记忆力变差。
意见建议：睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，建议用安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,睡前用热水泡脚都有助于改善现在的症状的

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-01-06

病情分析：从你提供的情况可以看出，你平时脾胃不调和，而本身的肝火旺，加上先天阴虚的体质所以很容易智力障碍，
如果想改善这情况，必须平时选用些补益中气的药物结合滋阴清肝的药物进行治疗，可以达到阴阳双补的效果。平时适当加强体育锻炼，饮食选择清淡一些的，还有平时不要熬夜。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-01-06

病情分析：你好，一般情况下，可以有意识针对进行加强记忆训练，有意识多参加针对性的活动进行调理，并且定期就医检查自身的身体情况，同时遵循患者自诉的情形，要多喝白开水，建议您注意休息。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-01-06