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慢慢的就出现了轻度疼痛，听说这个病症需要保养是吗？

男 | 34岁 | 分类：扁平足 | 3人回复 | 2016-03-16

病情描述：

我现在十八岁，就在今年大概九月份的时候，开始感觉走路很是不舒服，慢慢的就出现了轻度疼痛，后来发现足弓逐渐的不是很不明显，大拇指和第二个拇指也是靠近了。同时平时保持舒畅的心情和乐观的情绪。

曾经的治疗情况和效果：

因为感觉现在症状的表现不是很严重，就没有到医院进行治疗。现在在家进行修养那。

想得到怎样的帮助：

我感觉我现在的情况是越来越严重了，我现在这样的情况该怎么去保养呀

我有更好的答案

共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姬钢主任医师

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病情分析：你好，要是患有扁平足，需要经常站立工作者，要常用足底外缘着地的练习锻炼，避免足部长期处于一种姿势。还有就是要适当的跑跳动这样有助于锻炼足部肌肉。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。少数病人经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术。缺钙者，适当补钙。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2016-03-16

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