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社交恐惧怎么办,不敢出门
女 | 29岁 | 分类：恐惧症 | 5人回复 | 2013-05-30
病情描述：
我是家里最小的孩子,上面有1个哥2个姐,长的都很好看,可是我好丑,从小我就自卑,因为人家老是拿我和姐姐们比,一说我丑我就很害怕无地自容,长久以来我不敢说话,上学的时候非常害怕老师叫我回答问题,也没有很好的朋友和同学,到大学毕业几乎都是独来独往,我很孤独,我很渴望有朋友,可是我不知道怎么交朋友不知道怎么说话,感觉人家都不喜欢我,总是缩在自己的世界里面,现在的老公也是网恋的,几年了我都没怎么出门,我害怕出门,不知道穿什么衣服,不知道怎么跟别人沟通,老公有饭局叫我我没去过一次,不知道怎么穿衣打扮,6年都是自己一人呆家里,我该怎么办,该怎么走出去
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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熊进英副主任医师
病情分析：社交恐惧症通过心理疏导可以消除,比如运用系统脱敏法脱敏.根据你恐惧的事物按照从底到高的等级逐级进行脱敏,比如我们最害怕的是与陌生人交往,然后是同事,同学,最后面是家人.那么,陌生人就是我们要脱敏的最高等级,家人是要脱敏的最低等级
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佟素华副主任医师
病情分析：你好，可能目前患有心理精神障碍,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的同时戒烟戒酒是必须的，平时注意多休息，保持心情舒畅，饮食应以清淡易消化食物为主。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2013-05-30
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祝秀丹主任医师
病情分析：你好，疑心重不一定都是心理疾病，也可能和日常生活有关，这种情况应该从身边做起，当然疑心重也是不好纠正的，慢慢来吧，解除他心中的疑虑需要心药医的。同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2013-05-30
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姚林燕副主任医师
病情分析：孩子的症状就是有恐惧症引起的症状要及时的通过口服药物的方法治疗的。和做心理疏导的方法治疗就可以不用担心的。同时按照患者自诉的症状来看，不用担心，要多注意休息，不要暴饮暴食。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2013-05-30
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魏新苗副主任医师
病情分析：可能是抑郁症引起的，需要口服常规药物等药物治疗。平时禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。平时禁止从事危险的职业同时不吃辛辣刺激性的食物很重要，多喝开水有利于症状的好转。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2013-05-30
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