腰间盘突出 腿疼有什么办法
男 |
0岁 |
分类：腰间盘突出 |
3人回复 |
2016-04-05
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果较好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-04-05
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