人流后吃什么好

病情分析：①休息。流产后也要休息1—2周，以免抵抗力降低诱发其他疾病。半个月内较好避免参加体力劳动和体育锻炼。②营养。应注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、蛋黄、青菜，水果等含铁多)。蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品如新鲜蔬菜、鱼、奶或奶制品。③卫生。注意个人卫生，洗澡以淋浴为宜，居室向阳，通风，保持环境卫生。④避孕。流产后较好也在1个月后进行性生活，并注意采取避孕措施，以免再次怀孕。一定要注意阴道流血量，人流后的1周左右．阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-04-11

病情分析：人流后不能吃坚硬的食品，人流后应禁忌烟酒，吸烟及饮酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。人流后不能吃生冷的食品，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食品会伤脾胃，影响消化。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此要注意补充水分，为减少水分蒸发量，适宜少量多次的补充水分，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-04-11

病情分析：首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,**,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2016-04-11