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感觉自己产后抑郁了，控制不住情绪乱发火，有想死的心态。怎么办

女 | 24岁 | 分类：抑郁 | 1人回复 | 2016-04-18

病情描述：

2014年3月生完宝宝，家庭问题，总觉得过的委屈，老公的冷言冷语和不理解，宝宝天天哭闹。快把自己逼疯了。控制不住情绪，忍不住对宝宝发火同时保持情绪稳定，建议增强体质，不要吃辛辣刺激性食物。

曾经的治疗情况和效果：

没有治疗经历

想得到怎样的帮助：

怎样才能改变心态和情绪，吃什么药，有副作用吗？

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析： 注意调节和放松心情，顺其自然。注意加强与家人或朋友的说话聊天，有什么问题一齐商量解决。注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理，以改善血液循环和身体功能状态。注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2016-04-18

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