牛皮癣患者该如何提高免疫力

病情分析：你好，对于得了牛皮癣的人主要可以从两个方面去提高自己的免疫力，一者就是适当的多锻炼，参加一些有意义的活动可以帮助你去提高自己免疫力的，而且也能够使你缓解自身的精神压力。再者就是在饮食上，你要避免吃辛辣的食物，可以多吃一些含有维生素和蛋白质的食物，这样不仅是可以缓解皮肤瘙痒，也能帮助你提高自己的免疫力。

本回答来自： 山西省儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-05-16

病情分析：牛皮癣患者增强免疫力可以做适量的运动。牛皮癣患者运动可以强身健体，增强免疫力，这是有一定科学依据的。相关专家的研究表明，每天坚持30~45分钟的舒缓运动锻炼，持续一段时间之后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。但牛皮癣患者运动一定要注意适量，而不能过于剧烈，以免起到相反的作用，不利于健康。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2016-05-16

病情分析：后天的食补加身体的锻炼，对提高自身的免疫力也是很有效的方法。提高免疫力，要改正不良生活习惯，从生活中的饮食、睡眠、运动中进行调养。同时凭患者自诉的处境来看，放松心情，避免劳累，多喝水。

本回答来自： 复旦大学附属华山医院 投诉  |  2016-05-16