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共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析:你好,患上牛皮癣你可以在睡觉前用热水泡脚可以使你的血管扩张,引导气血下行,诱发睡意,使入眠时间明显缩短,从而提高了你的睡眠质量。并且在睡前,不要太过的兴奋。很多患者都会由于睡前精神兴奋,而导致自己失眠,这是因为人体的喜怒都会引起神经中枢的兴奋或紊乱。使人难以入睡。因此,你在睡前要尽量避免大喜、大怒或忧虑多思,保持情绪平稳。这些都会提高你的睡眠质量。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李巧娴主任医师
病情分析:牛皮癣患者要注意睡眠:秋季容易产生疲劳,人们会感到乏力的现象。那就不要阻止小中午休息的牛皮癣患者的健康很好,不仅可以使系统的休息,提高免疫力和抗病能力。
意见建议:牛皮癣患者来说要避免过度劳累,保证睡眠的充足。尽量戒烟,少饮酒或不饮酒,注意饮食的营养与合理搭配,在洗浴的时候不要用过热的水或烫水盐水,避免外伤,冬季用油脂滋润皮肤,防止皮肤干燥。
本回答来自: 北京大学第一医院 投诉 | 2016-06-06
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析: 您好,您这种情况较好还是配合吃点帮助睡眠的药物为好。建议您较好还是吃一个阶段的朱砂安神丸的。必须保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠的。同时通过您讲诉的病症,避免剧烈运动,不要暴饮暴食。
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-06-06
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