我这段时间感觉精神萎靡不振，又睡不好，起床后头痛，不知怎么办？

病情分析：你好根据你的情况属于神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用舒神灵胶囊，常规药物片，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅注意休息。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-06-18

病情分析：您好，失眠症引起的症状就是有精神压力，内分泌功能紊乱等原因引起的症状，建议及时的口服五味子颗粒，健脑补肾丸，常规药物，脑灵素治疗看看，同时要配合针灸的方法治疗。同时平时注意避免过度劳累。清淡饮食调理。

本回答来自： 中日友好医院 投诉  |  2013-06-18

病情分析：这个情况可以口服这个常规药物，安神补脑液，同时在睡前应用这个吴茱萸泡水来泡脚，这样就可以起到很好的治疗效果的。同时控制饮食是很重要的，忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-06-18

病情分析：植物神经紊乱只是一组症状群，并不能单独定义为一种疾病。而神经官能症是以前的一种说法，现在正式名称是神经症。神经症是一类相似疾病的统称。同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-06-18

病情分析：你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗同时注意补充维生素，保持清洁敢为人卫生，适当锻炼身体。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-06-18