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共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析:你好,牛皮癣患者要保持良好的睡眠,可以尝试平常首先在睡前用温水洗脚15-20分钟,使脚部血管扩张,促进血液循环,使人易入睡乡。其次睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛,勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情,过于兴奋和沉浸于悲伤中都会使牛皮癣患者入睡困难。最后牛皮癣患者的晚餐七八成饱即可,睡前不要吃东西,以免加重胃肠负担,不但难受不说,而且影响牛皮癣患者的睡眠质量。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析:牛皮癣患者,由于生理性衰老的原因,睡眠时间也在自然地缩短,长期失眠就会导致睡眠质量急剧下降。患者在使用中波311治疗仪治疗牛皮癣时。为了促进睡眠,牛皮癣患者在睡前散步、听音乐、泡脚,但是有些患者想当然地去吃一些常用皮肤用药等,这种方法看似可以促进睡眠但是都打乱了以往的生活习惯或规律,我们调整一下自己的心态就可以了,相信自己可以战胜牛皮癣。
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-08-01
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析:这失眠一般是神经衰弱了,可吃些天王补心丸或脑力宝来调理,注意按时作息也很重要。感谢你的关注,祝你身体健康!同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要适量运动、增强体质。
本回答来自: 北京市垂杨柳医院 投诉 | 2016-08-01
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