该怎么做才能减少牛皮癣的复发

病情分析：你好，很多的牛皮癣患者，在经过一段时间治疗后，病情有所减轻，皮损状态有所减轻，从而出现了治愈的趋向，然而在这时，很多的患者就开始停药，放弃了治疗。然而时间一长，又导致了牛皮癣的复发，所以对于牛皮癣患者来讲，应该按照医生的叮嘱用药。 　　很多的患者，在牛皮癣治疗过程中，应该参见一些户外运动，多培养一些兴趣爱好，转移自己的注意力，忘记自己是个病人，并且在在精神上保持的乐观，又要在日常生活中劳逸结合，避免紧张和过度劳累，生活要规律，并坚持体育锻炼，以长期保持全身良好的健康状况。愈后坚持巩固治疗，同时患者在治疗期间还要注意保持心情愉快，还要保证充足的睡眠。
意见建议：　　还有非常重要的一点，就是牛皮癣饮食工作。很多的患者特别喜欢吃一些辛辣的食物，例如辣椒、大蒜。而这些又是导致牛皮癣复发的重要原因，所以患者在牛皮癣饮食上，应该按照医生的叮嘱，合理的进行牛皮癣饮食，这样对于牛皮癣的康复有非常重要的作用。

本回答来自： 山西省儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-08-08

病情分析：1、遵医嘱服药。什么时候减少药物，何时停药都要征求医生的建议。2、避免感冒。因为感冒、嗓子发炎可以诱发银屑病。3、限制饮酒。最好不要喝酒，尤其是白酒。过年过节时朋友、亲戚在一块喝个酩酊大醉，这样的情况很容易造成牛皮癣的复发。4、保持好心情。心情要平和，不要每天心情烦躁，这样也容易引起复发。心情要保持平稳，不要杞人忧天，也不要总认为自己很倒霉。尽量地参加集体活动，要有一定的朋友圈，不要把自己闭塞在一个小房间里面。5、不熬夜。作息一定要规律。患者不要整天离不开电脑。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2016-08-08

病情分析：适当锻炼，稍微出汗就行，雾霾天气戴口罩，注意养生，适当忌口，不熬夜还有学会调整情绪。这些不信的话可以自己挨个尝试。比如该忌口的食物可以适当的尝尝，找出复发最快的食物。还有经常熬夜到凌晨会觉得患处发痒。

本回答来自： 复旦大学附属华山医院 投诉  |  2016-08-08