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以前我也老是便秘，排便量少，可是朋友介绍了酵素，喝了一阵，感觉好多了，气色也好了，色斑也消失了，体重也变轻了，下面我把她的微信号告诉大家：gsp541 有需要的可以加她，效果真的特别好

男 | 0岁 | 分类：功能性消化不良 | 1人回复 | 2016-08-18

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免遏制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状态。对于部分慢性便秘者短时间的药物辅助治疗是必须的

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2016-08-18

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