如何治疗焦虑症才是最正确的
男 |
24岁 |
分类：焦虑症 |
3人回复 |
2016-08-22
病情描述：
治疗焦虑症在平常生活中除了吃药外，还有什么要注意的才治疗焦虑症较好呢？得焦虑症一年多了，一直在服用宁神解郁平衡疗法来治疗，效果虽说很不错，但是一直没有得到根本，想问一下。同时依照患者自诉的处境，保持环境清洁干燥，多晒太阳，不要剧烈运动。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：保持良好的自我心态首先要乐天知命，知足常乐。其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那不但是不可能的，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。再次是要注意`制怒`，不要轻易发脾气。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2016-08-22
查看更多关于“如何治疗焦虑症才是最正确的”的相关常识>>
