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位置： 首页 > 问答 > 精神科 > 精神疾病 > 焦虑症 > 什么是焦虑症，多疑。胡思乱想

什么是焦虑症，多疑。胡思乱想

女 | 24岁 | 分类：焦虑症 | 2人回复 | 2016-11-30

病情描述：

什么是焦虑症，多疑。胡思乱想同时不要过于担心，注意作息规律，多吃蔬菜水果。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共2条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析：看你的情况似乎是情绪方面的困扰建议你可以先进行情绪调节如果你的情况属于对还没有发生的事情会莫名感到害怕、经常提心吊胆会发生某种不幸的事情可能就有焦虑症的倾向如果你觉得已经影响到了正常的生活建议你还是尽早去专业机构进行诊断以便及时得到治疗目前国际上首推的是认知行为疗法其中最新的是正念行为疗法通过正念行为疗法可以建立平等心改变与想法的关系增加心理弹性像其他人一样正常的工作、学习和生活希望有帮助到你

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-11-30

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