什么是焦虑症？
女 |
29岁 |
分类：焦虑症 |
2人回复 |
2013-01-04
病情描述：
多愁善感
曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：
想知道我自己这样是不是焦虑症
我有更好的答案
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：当焦虑袭来时，可以反复地告诉自己，“没有问题。”，“我可以对付。”，“我比别人行”。这样可使你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应，使你的智能反应逐渐表现出来。结果，你果真平静下来了。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2013-01-04
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