心情抑郁不想说话
女 |
23岁 |
分类：抑郁症 |
3人回复 |
2016-09-06
病情描述：
近些天来，我的心情抑郁加烦闷，常常自己一个人的时候发呆，不想说话心情也是不是怎么开心。。。有什么好的方法吗？是不是抑郁？同时建议不要吃辛辣刺激的食物，加强锻炼，保证睡眠。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，可能是最近压力比较大，或者遇到了什么心事，需要放松自己，可以通过倾诉和运动来缓解自己的压抑，保证轻松的心态，尝试做一些轻松的感兴趣的事，这样会有效改善你的情绪状况，心情不好的几天一般是心态的不好，对待周边的事情漠不关心，不想说话是正常的表现。一般不会患上抑郁，大多是情绪低落，过一段时间就会自我恢复的。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-09-06
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：可能是最近压力比较大，或者遇到了什么心事，需要放松自己，可以通过倾诉和运动来缓解自己的压抑，保证轻松的心态，尝试做一些轻松的感兴趣的事，这样会有效改善你的情绪状况同时注意做好日常饮食及卫生护理。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-09-06
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，这种情况多见于气血亏虚、血糖血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病导致。建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。同时建议放松心情，平时避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。
本回答来自： 北京大学第一医院
投诉 | 2016-09-06
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