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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，抑郁症的基本特点是情绪低落，非常苦恼，做什么事情都没有兴趣。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。抑郁症的病因较多，建议详细
意见建议：首先，要积极的面对生活所带来的各种问题。不要封闭自己，经常和朋友交流联系。以积极的心态去工作和学习。晚上睡觉前喝一杯牛奶，可以帮助你很快进入睡眠。和朋友或者亲人有效的沟通可以缓解抑郁情绪。
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