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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杜荣昌主任医师
病情分析： 你好这种情况的话首先要注意避免外伤或者感染强烈的日光暴晒或者淋雨，摩擦等在这期间建议穿宽松纯棉的衣裤在这期间，不要吃辛辣刺激性的食物，或者富含维生素c的水果。
指导意见：
注意饮食清淡，加强体育锻炼，提高机体免疫力，在这期间，可以多吃一些含有常规药物或者矿物质的食物，比如说牛肉或者兔肉猪了，牛奶**，萝卜，茄子或者黑芝麻，核桃等。
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