老年人在日常要如何护理

病情分析： 1.保持情绪的稳定。情绪过于紧张。激动。大怒。都可以引起血管痉挛。血压骤升。血液变稠。从而影响人体正常血液循环。诱发血栓形成或血管破裂。因此。中老年人日常应心情开朗。乐观。以使情绪保持相对稳定。
2.养成良好的生活习惯。长期不良饮食习惯是造成血栓形成的重要因素。高脂肪。高胆固醇饮食可使热量过剩。血脂升高。久而久之。血管壁。血液成分和血流速度都会发生改变;饮酒过多。血液中的血红细胞可受到损害。从而会影响红细胞的粘合力而引起血栓。血液粘稠度增高。是诱发血栓形成的重要因素之一。
因此，不宜过多食用高糖食物。防止血液粘笛度加重;饮食不宜过咸。食盐过多容易导致血液凝滞;吸烟。饮水过少。不吃早餐等生活习惯都可使血液粘稠度增遍而诱发血栓形成。平时饮食结构搭配要合理。荤素互食。晚上活动少。血流速度变慢。晚餐更不宜食厚味应以清淡为主。多吃些含维生素的食物。如各种新鲜蔬菜及水果。
3.保证足量饮水。饮水不足则体内血液粘稠度会增高。囤积的废物也难以排出。如晨起空腹饮一二杯白开水。可降低血液的粘笛度。使血管扩张。以利改善机体新陈代谢。减少血栓形成。平时还要及时补充足量的水分。以满足生理需要。
4.适当选用预防血栓形成的食物。如大蒜。洋葱。番茄韭菜。芹菜。海带。紫菜。黑木耳。银耳。桃仁山楂。香瓜。木器厂瓜。草莓。柠檬。葡萄。菠萝。鲑鱼。鲭鱼。沙丁鱼等。对降低血粘度。减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用。

本回答来自： 山西省儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-09-13

病情分析：牛皮癣专家认为真正治疗牛皮癣的疗法，应该是一人一方，针对患者个人各个方面综合考虑，制定适合患者自己的一个组方。牛皮癣的治疗如果不能综合考虑，片面的治疗，当然治不好牛皮癣了。
意见建议：牛皮癣患者还要注意加强饮食调节，调整不合理的饮食结构。正确合理的饮食对于牛皮癣的预防及治疗十分必要，最好不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品，尽量避免饮酒、吸烟，也不要喝浓茶等刺激性饮料，对于自身比较容易过敏的食物也最好不要食用。饮食宜清淡，可以适当增加粗粮的比例，有益健康。养成良好的生活习惯和饮食习惯

本回答来自： 复旦大学附属华山医院 投诉  |  2016-09-13

病情分析：你好，克服不良情绪，保持良好心境，营造一个宽松舒适的生活环境让老人变得开朗起来这样病症才能正好的恢复树立战败疾病的勇气努力锻炼好身体增强机体免疫力。加强护理，养成良好的生活习惯，家庭成员应积极、主动协助治疗让老人戒掉不利于身体健康和影响病体康复的生活嗜好。正确就医行为，患病后应及时到医院诊治，正确看待疾病和进行科学治疗，不要接受不正规治疗，更不可滥治。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2016-09-13