我平常要如何预防牛皮癣

病情分析： 1、保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。2、适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。3、养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。4清除病灶积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。除此之外，应该积极地去进行治疗。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）  |  向TA提问 投诉  |  2016-09-20

病情分析： 您好，牛皮癣患者因为皮屑中含有大量的微量元素，所以在饮食中需要注意补充大量的维生素和蛋白质，例如新鲜的水果和蔬菜以及动物肝脏、奶、肉、蛋和五谷杂粮等，少吃虾、蟹等海鲜食物以及辣椒、各种香辛料等过于刺激性的食物，同时禁烟、禁酒。种类宜杂量宜少，不过饱，勿吃零食，控制糖、盐、咖啡和酒。因为牛皮癣的发病原因非常复杂，彻底预防还是非常困难的

本回答来自： 复旦大学附属华山医院 投诉  |  2016-09-20

病情分析：你好，牛皮癣患者在日常要保持足够的高质量休息避免精神上的过度紧张、情绪不稳定等要学会面对突发事情，保持平静的心情。平常防止上呼吸道的感染，在病情痊愈后应再继续服用一到三个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。在饮食上要多吃新鲜的蔬菜，还有水果，但要避免一些有刺激性的食物，这样可以有益于预防牛皮癣的再次复发。

本回答来自： 山西省儿童医院 投诉  |  2016-09-20