我怀疑我得抑郁症了？

病情分析： 你好，对于抑郁症的治疗最关键的是找到自己的心结，解开了，一切也就好了。如果是因为压力太大的话，尽量自己努力释放，是在不行的话，就换个环境吧。心情不好的时候很多人喜欢吃东西解决烦恼，暴饮暴食，但是这个习惯长期下来会使人发胖，饮食习惯恶化，等等。
缓解抑郁症需注意二、心情不好时，可以去看搞笑的综艺节目，心情马上就可以好转，或者去看看心理医生，再吃一些药，做一些自己比较喜欢的事。这样对于抑郁症的治疗有促进作用。对于抑郁症的治疗还要看患者自己的想法，如果患者始终处于抑郁情结，不能自拔，是无法通过上述自我调整得到痊愈的。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）  |  向TA提问 投诉  |  2016-09-26

病情分析：你好，对于长时间自己关闭一个房间内是会引发抑郁症的。较好是多到户外进行活动，或者多进行交流等，是预防抑郁症等情况的。多进行心理方面交流等。同时情绪稳定。

本回答来自： 黑龙江省医院 投诉  |  2016-09-26