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心理老是想不好的事情,怎么办?

| 24岁 | 分类:抑郁症 | 3人回复 | 2016-09-28

病情描述:

我以前患过抑郁症,最近因工作压力大,老是失眠,对任何事都不关心,总想着一死,从高处跳下就好,我对未来没有希望,我心里只想着快点离开这个悲惨的世界!同时睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡。

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共3条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

佟素华

佟素华副主任医师

病情分析::您好,根据描述压力大让您抑郁症复发可能,个人建议劳逸结合,别把自己看的太重要,很多时候地球离开我们照样转动,所以自我放松,凡事顺其自然问心无愧就好,尽可能让自己保持乐观心态积极面对!自己就要勇敢面对现实,离开工作,请假两天让自己去陌生城市旅行,或者两天时间做自己喜欢的事,尽可能的让自己放松.

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-09-28

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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

高萍芝

高萍芝主任医师

病情分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节遏制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生一下为宜。

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-09-28

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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

熊进英

熊进英副主任医师

病情分析:你的心理状态自己也是很清楚的,悲观的看待未来,其实每个人不论王侯将相,都一样会面临着死亡。只是你该怎样对待他。这是一个现实的自然规律。我们任何人都是一个过客。看看路过的风景,不要只想终点。

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-09-28

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