血压高，饮食需要注意什么

病情分析：你好，高血压引起头痛这种情况还是要控制好血压，要坚持服药治疗，尽可能选用长效降压药，要与生活方式改善及饮食调理，特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼戒烟酒，保持心情舒畅。同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-07-10

病情分析：高血压引起的原因是不明的，可能和环境，饮食遗传等因素有关系的，治疗的方法就是要口服药物控制症状，注意饮食和适当锻炼是改善高血压的关键，低盐饮食低脂饮食，口服常规药物，脂必妥等药物治疗的。多喝水多吃菜多吃粗粮

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-07-10

病情分析：高血压，建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:常规药物.最好选择缓释片如常规药物缓释片口服,血压更平稳。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2013-07-10

病情分析：你好,高血压常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等、平时注意低脂低盐低糖饮食，多吃水果蔬菜，避免劳累和情绪激动为好的，定期测量血压看看同时依照患者自诉的症状，一定要注意多喝水，少熬夜。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2013-07-10

病情分析：根据你说的症状主要是肝阳上亢引起高血压表现治疗应该平肝潜阳，可以服克克常规药物钩藤汤加减配合针灸，保持心情舒畅看看。同时避免过度劳累，生活要有规律，多喝白开水，注意清洁卫生。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2013-07-10