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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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祝秀丹主任医师
病情分析： 1、治疗轻度抑郁症，首先要适当地调整工作与休息的时间，制定出锻炼身体的时间，经常散散心，放松紧绷的神经。2、轻度抑郁症的患者最需要的就是勇敢的面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。3、有意识的放慢生活节奏，沉着、冷静的处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己，这有利于轻度抑郁症患者的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。4、轻度抑郁症的患者平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：病情分析 : 你好，你这种状况很可能是抑郁症。被抑郁症困扰，患者表现为经常性的紧张、焦虑、抑郁寡欢，生活没有目标，对自己的未来没有信心等，严重影响了患者的正常生活。
意见建议 : 大家在日常生活中，一旦受到抑郁症的困扰就需要及时接受治疗，以免错失较好治疗时机，导致病情加重。同时可以采用心理治疗，改善心情状态，调节好情绪就能治疗抑郁症。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-10-11
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姚林燕副主任医师
病情分析：抑郁症是因大脑五羟色胺和去甲常规药物等神经递质系统功能失调所致的心理障碍，以情绪低落、兴趣或乐趣缺乏、持续性疲劳、生活原动力低下为主要特征，常伴随紧张不安、失眠、早醒、体重下降，周身不适等心身症状。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-10-11
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