女性对月经失调的调理方法？

病情分析：运动适度
　　运动是加强抵御力，预防疾病的较佳办法，多参与活动，还有助于疾病的康复，防止过于闲适，形成懒散，应养成良好的生活起居规律。经过适度的劳动，以协助气血运转，加强机体的抗御才能，但是要留意，不要过度劳累。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院  |  向TA提问 投诉  |  2016-10-10

病情分析：生活环境
　　生活环境是较容易对人产生影响的环境之一，生活在温馨调和的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。所以营造好的生活环境，对身心健康有很大的影响。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2016-10-10

病情分析：合理饮食
　　饮食是日常生活中调理身体的较佳办法，合理饮食，不只要在意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等停止选择。脾虚胃弱而形成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-10-10