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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘晓红主任医师
病情分析： 你好，抑郁症多表现为情绪低落，不愿意说话，自卑，觉得活着没有意思，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，甚至有不想活的想法等等。所以根据你的情况，你很有可有得了抑郁症，应及时的治疗。
指导意见：建议自我调整好心态，注意休息好，作运动可消除烦恼及控制抑郁情绪。在生活中可以适量的参加一些运动或者户外活动，运动不紧可以锻炼身体，增强体质，还可以缓解抑郁的情绪。可以做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等一系列抑郁症的护理方式。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：病情分析：你好，抑郁一般表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。具体可表现为显着而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，凡事缺乏兴趣，感到压抑感。程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感。
意见建议：针对你的情况，建议你多多的参与活动。与亲朋好友一起参加一些自己平常擅长的活动，能让自己有成就感、逐渐恢复自信，对战胜抑郁大有好处。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉 | 2016-10-11
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