农家土方治疗抑郁症
女 |
27岁 |
分类：抑郁症 |
2人回复 |
2016-10-12
病情描述：
病情描述：整天唉声叹气的、精力减退或疲乏感、联想困难或自觉思考能力下降，有时候真的觉得感觉活着还好累。想得到怎样的帮助：最近情绪很不好，想问问医生怎么才能自我调节一下啊？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：您好，从您的具体情况来看，您患的是抑郁症，抑郁症主要是由于自身缺乏信心，与人沟通较少，自己情绪持续性低落导致的，因此，多进行情绪的自我调节是很重要的，必要时可向心理医生进行
意见建议：建议您平时多出去参加一些户外活动，多听一些轻快、舒畅的音乐，这样不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。祝您早日康复！
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-10-12
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