哪些方法可以提高精子质量
男 |
28岁 |
分类：男性不育 |
3人回复 |
2016-12-30
病情描述：
您好，我想问一下哪些方法可以提高精子质量？这三个月和老婆做 爱都不带套,可老婆就是怀不上身孕。我以前还有有手 淫的习惯并且还是挺厉害的那种，到现在做 爱的时间不会太久，请问下哪些方法可以提高精子质量。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：提高精子质量的食物很多，常有鱼、虾、贝及海藻类、韭菜、山药、洋葱、枸杞、莲子、板栗、腰果、桑葚、南瓜子等，这些食物中含有很多的锌元素，有利于提高精子活力，经常吃有利于身体健康。同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-12-30
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