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怎么样提高精子的活力还有质量呢

男 | 28岁 | 分类：男性不育 | 3人回复 | 2016-10-21

病情描述：

您好医生，我想怎么样提高精子的活力还有质量呢？我最近射精后发现精液很少，去医院做了下检查，医生看了检查报告后告诉我精子不仅数量少，而且活力也比较低，怎么办呢？怎么样提高精子的活力还有质量呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李冰琳主任医师

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病情分析：你好，吃含锌高的食口,对精子非常有好处，要常吃鱼贝类食物,如鳗鱼,鳝鱼,虾,田鸡肉,及植物种子仁肉如松仁,核桃,芝麻,等温补食物,有助于精子生成。
指导意见：
建议你多加锻炼，多吃壮阳食物，能增强精子活力,提高性欲，有助于提高性功能.

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2016-10-21

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