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共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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熊进英副主任医师
病情分析:根据您的叙述,您可能是脾肾阴虚导致的,脾肾统神,脾肾阴虚则神明失养而多梦易醒,脾阴虚阴液不布而大便干,长期阴虚体内热伏,邪热外越表现为荨麻疹等皮肤症状。 您应该在白天多喝水,晚上就不要喝了,以免影响睡眠。平时多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激食物,每天养成大便的习惯,即是没有便意,也要定时去厕所,久而久之就会养成每天大便的习惯了。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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佟素华副主任医师
病情分析:您好,根据您的描述,考虑是肾虚所致,耳鸣,失眠,多梦等都是肾虚的常见临床表现。
您现在的情况,建议注意休息,避免劳累,防止感冒等,保持良好的生活方式,才能有效改善失眠状况。同时平时少量多餐,注意卫生,保证充足的睡眠,适当运动。
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-10-25
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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高萍芝主任医师
病情分析: 饮一杯温热的牛奶,牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯,可以使身体放松,犹如一天生活结束时的奖赏,牛奶中含有两种催眠物质。对睡眠很好。同时遵循患者自诉的处境,建议你多喝开水,劳逸结合。
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-10-25
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