对于自己患的牛皮癣平时要怎样做好精神的调养

病情分析：你好，牛皮癣患者在日常生活中遇事要顺应自然，应时而动，才能保养人的正气、真气。进行精神调养，首先要适时起居，才能适应四时之气，春夏养阳，秋冬养阴，从而调摄精神，使情志正常。否则可能出现气机悖逆、形神紊乱的症候。除了要适应自然天时，患者还应积极地自我调节情志，以达到气血调和，养精蓄锐的目的。气血是情绪调养的关键，必须温稳调和，方能使内脏平和。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-11-01

病情分析： 你好！牛皮癣受多种因素的干扰，像饮食、洗浴、精神、感染等等，都可导致病情反复或加重现象的出现，在平时要加以注意
指导意见：
病情反复或加重现象的出现，在平时要加以注意。少吃辛辣刺激、腥发的食物，多吃些维生素C丰富的；其次洗澡不要用碱性重的清洁用品，并在浴后涂抹护肤油脂；再者保持好的心态，这样对于病情防治都是有帮助的

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2016-11-01

病情分析： 你好，在日常生活中遇事要顺应自然，应时而动，才能保养人的正气、真气。进行精神调养，首先要适时起居，才能适应四时之气，春夏养阳，秋冬养阴，从而调摄精神，使情志正常。同时避免吸烟以及饮食辛辣刺激性食物，多喝水，加强体育锻炼，避免受凉。。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-11-01