失眠心慌焦虑
女 |
45岁 |
分类：失眠 |
5人回复 |
2013-07-17
病情描述：
失眠睡不着觉，心里很慌，不开心，脾气暴躁，遇到不开心的事情，就一直想，放不开心门。同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很重要。
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗
想得到怎样的帮助：
有效的治疗方法
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共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，这种情况应该是与日常精神压力大、工作负担重有关，建议睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。如果失眠严重的话，建议口服、健脑补肾丸、安神补脑液或归脾丸试试。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-07-17
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：心理压力过大，大脑疲劳，进而引起失眠所致的，建议您睡觉前喝杯热水，按摩一下太阳穴，可以缓解大脑疲劳，另外要控制学习时间，不要太长，白天注意运动，放松一下心情即可。同时遵循病员讲诉的病症，建议你看按时作息，要多喝水。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2013-07-17
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时遵照病员对症状的描写，要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。
本回答来自： 中日友好医院
投诉 | 2013-07-17
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好！服用珍芝安神胶囊和同仁安神丸能增强人体的免疫能力，改善脑部血液循环，提高血液含氧量，迅速缓解脑部疲劳，改善大脑兴奋与遏制过程，从而恢复人体神经细胞的运转功能，让您能进入正常的睡眠状态。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2013-07-17
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：根据你说的症状主要是属于肝郁化火引起神经衰弱表现治疗应该疏肝理气安神可以服用丹栀常规药物加减，保持心情舒畅看看。同时时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2013-07-17
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