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位置: 首页 > 问答 > 精神科 > 精神疾病 > 失眠 > 手淫引起失眠之后改掉也睡不着

手淫引起失眠之后改掉也睡不着了怎么办

| 24岁 | 分类:失眠 | 3人回复 | 2016-11-03

病情描述:

本人男,24岁!比较胖174CM体重180斤!经常熬夜3点睡觉,早上11点起来,有手淫的习惯,2-3天一次!现在就是失眠,有时候想12点就睡觉,但是闭上眼睡不着,有时候忽然睡着了,但是突然醒过来,有时候还肚子手感觉一点点发抖!想得到怎样的帮助:我才24岁的,不会得大病吧,怎么引起的啊!神经衰弱,想早睡,但是睡不着啊!

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共3条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

李娟

李娟主任医师

病情分析: 你好,过早及长期手淫是不好的,容易导致生殖泌尿系统疾病及神经衰弱症等,时间久了就会导致阳痿、早泄等症状。
指导意见:
你还年轻,正是长身体的时期,建议不要过于紧的内裤,必要接触性刺激的图片和声音等,有睡眠需求的时候再上床睡觉,早晨不要懒床,醒来后即刻起床以免想入非非。你要有毅力戒掉手淫,身体是可以慢慢恢复正常的!

本回答来自: 西安市第九医院(西安市铁路中心医院)  |  向TA提问 投诉  |  2016-11-03

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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

邸志勇

邸志勇副主任医师

病情分析:你好,你的行为可能导致肝肾精血亏虚,影响机体功能状态身失调,产生失眠等症状。保持心情舒畅,每晚睡前按摩双手神门穴各64次,睡前温水泡脚,做静功锻炼。同时遵循患者自诉的状态,平时注意休息,注意饮食清淡,戒烟酒。

本回答来自: 黑龙江省医院 投诉  |  2016-11-03

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