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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。
意见建议：注意调整作息时间，跟亲人朋友多沟通交流，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析： 你好，失眠对身体会造成很多危害，也会引起很多并发症，失眠患者精神都不是很好，这样就会导致抑郁症，而且失眠患者由于睡眠不好，会伤肝，伤肾，也会引起肝方面和肾方面的疾病，所以一定要及时的治疗，建议你去医院让医生给你开一些治疗失眠的药来改善一下。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉 | 2016-11-04
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