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我今年38岁，身高155CM，体重140斤，改怎么减肥

女 | 38岁 | 分类：骨科疾病 | 5人回复 | 2013-07-18

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姬钢主任医师

向TA提问

病情分析：你好，减肥最主要的原则就是要饮食控制和适当运动。减肥当中饮食的控制相当的重要，过多的摄入多于的能量会转化为脂肪。运动时消耗身体能量和脂肪的较好方法。此外一定要持之以恒才能有效。同时注意多喝水，注意卫生，多锻炼身体。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2013-07-18

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