溺水后总感觉很害怕
女 |
14岁 |
分类：心理咨询 |
5人回复 |
2013-07-20
病情描述：
我今天游泳溺水了，那时没人注意到我是溺水，只是以为我和身边的朋友在玩，没人来救我，因为我是在泳池边游，所以我捉住了泳池边的间隙，但因为池边很滑，我捉了很久都捉不住，还喝了好几口水，连叫都不能叫出声，而且我是不会游泳的，只是和朋友去玩，救生员完全也没理我，我本来是拿着游泳圈的，不过朋友说教我怎么用游泳圈游泳，于是就把游泳圈拿走了，我本想追着她，不过刚游一下就淹到了，本想着要死的时候，意外地捉住了那泳池边的间隙，但因为还有浮力捉住后还是多喝了几口水才定下了站住了，之后都不敢在下那个游泳池，现在还在不断回想，即使离开了水，还是很怕很怕，总感觉即将要被什么捉去似的。
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：
如何克服这种惧怕的心理
我有更好的答案
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：心理压力过大，大脑疲劳，进而引起失眠所致的，建议您睡觉前喝杯热水，按摩一下太阳穴，可以缓解大脑疲劳，另外要控制学习时间，不要太长，白天注意运动，放松一下心情即可。同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-07-20
查看更多关于“溺水后总感觉很害怕”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用同时主要是需要清淡饮食，低糖心事，忌烟酒，注意定期复查。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2013-07-20
查看更多关于“溺水后总感觉很害怕”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，这种情况多是和自身的心理承受能力有关的。要学会减压，不要把不愉快的事情放在心上，减轻心理压力。多和亲人朋友交流，转移注意力是很重要的。同时应戒烟忌酒，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2013-07-20
查看更多关于“溺水后总感觉很害怕”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2013-07-20
查看更多关于“溺水后总感觉很害怕”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：根据你说的情况主要属于情志，肝气郁结引起抑郁症的表现，治疗应该疏肝理气解郁，可以服用柴胡舒肝散加减治疗。同时凭患者自诉的状况来看，不要担心，保持规律作息，多吃蔬菜水果。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2013-07-20
查看更多关于“溺水后总感觉很害怕”的相关常识>>
