黄斑变性平常生活中应该注意些什么

病情分析：长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤和视网膜损伤，诱发或加速老年性黄斑变性的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-12-07

病情分析：可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。同时保证多吃果蔬，补充维生素C。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2016-12-07

病情分析：老年性黄斑变性的产生与体内缺乏维生素C、B6,某些微量元素有关，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。同时晶状体脱位。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-12-07