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心理压抑,无法做真正的自己,很想与人说话,但怕与人交流。

| 23岁 | 分类:抑郁症 | 5人回复 | 2013-07-21

病情描述:

七年前,查出了中度抑郁症。近期两个月,工作压抑。头一个月不到,发现工作不喜欢,想换个工作,但家人不同意。没办法,又硬扛了一个月,从想换个工作,渐渐的变成了,工作都不想工作了。想哭,不能哭,想笑,不能笑,有一种强大的力量控制者自己,晚上有时会突然听到有人在痛哭。上个礼拜,写邮件辞职了。明天,公司最后一天。上个星期,在公司,左胸有几天突然抽痛了3-5次,甚至还想到要自杀。胸部长期紧缩,张开就有撕裂状的疼。自身习惯于别人让我干嘛我就干嘛,习惯做别人眼中的自己,虽然,可能跟自己的内心感受不一样,但还是强迫自己做到别人要求的那样。老师、同学、家人对我的要求都很高,想让我找份有前途的好工作,过上平常人羡慕的那种生活,但是我只想平平常常的,金钱不重要,能够开开心心,想哭就哭,想笑就笑,快快乐乐就行了。但是我并不会按照自己所想的去做,而是会强迫让自己去做他们所期望的。所以很是压抑,痛苦。只不过面对不喜欢的,抑郁情况会更加的严重。我曾经喜欢的东西与平常人不太一样,喜欢围棋、中医、佛、太极拳,老人、小孩儿,不过都不敢碰了,很伤心,这些都是老爸所讨厌的。曾经强迫自己想其他正常人一样喜欢篮球、足球,但很难受,所以也就没有什么敢做的事了。老爸,认为“劳动是可耻的,干体力活是没有出息的。”,但是我不这么想,可是又强迫自己按照他那样想,干过体力活的工作,但但又收到那个思想的影响,觉得自己做到工作是一种罪过,后来很压抑,不干了。这个工作(金融软件的),他们很喜欢,老爸也天天经常看财经频道(我一点也不喜欢),很压抑。当问及自己喜欢什么的时候,我也不知道,自己究竟喜欢什么。在面试时,问及是否喜欢这个工作时,我总是回答那些类似面试宝典的标准回答,或者是别人所希望你所应该的回答,尽管一点也不符合自身的想法,但也不会说出来,所以导致了一次又一次的悲剧。。。

曾经的治疗情况和效果:

七年前,查出了中度抑郁症后,曾吃了一两个星期的药,吃药期间,变得异常的兴奋与活跃,但不知什么原因,感觉怪怪的,又拒绝吃药了。 之后就不了了之,后来就高二辍学了。 这七年了,除了一问一答形式的,就没有主动说过话了。

想得到怎样的帮助:

摆脱压抑,能够做真正的自己,能够正常的与人说话,说说真正的自己。找到真正自己喜欢的适合的职业工作,而不是别人所希望自己要做的工作。

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共5条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

高萍芝

高萍芝主任医师

病情分析:平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害怕承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-07-21

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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

祝秀丹

祝秀丹主任医师

病情分析:你好,可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生,积极进行心理疏导,多与人交流为好的,多参加一些活动,适当运动为好的同时注意饮食清淡,不吃晕腥油腻的食物,不吃辛辣食物。

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-07-21

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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

佟素华

佟素华副主任医师

病情分析:你好属于精神异常引起的,和情志因素疲劳引起的,增加营养补充维生素微量元素,保持心情舒畅注意休息,避免不良刺激,药物常规药物片同时依照病人对症状的讲诉,要注意作息规律,保持心情舒畅。

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-07-21

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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

熊进英

熊进英副主任医师

病情分析:建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用同时放松心情,注意避免劳累,多喝水。

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-07-21

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姚林燕

姚林燕副主任医师

病情分析:结合你出现的症状就是抑郁症引起的症状建议及时的去医院口服药物的方法治疗的。建议多喝水注意休息口服舒比利等药物治疗同时保持心情舒畅。加强锻炼,提高身体素质。

本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-07-21

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