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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，你的情况考虑乳腺增生或者乳房纤维瘤，建议你行乳房彩超以明确诊断。如果是乳腺增生，建议多喝水、避免情绪紧张、适当按摩乳房。如果是乳房纤维瘤，可另行手术治疗。同时按照患者自诉的状况，建议你不要担心，保证自己不熬夜，多喝温开水。
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