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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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高萍芝主任医师
病情分析:应该是腰间盘突出症导致的坐骨神经痛。口服骨质增生片试试。另外建议你不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以啊。但是严重的是不能牵引的,而且较好使用腰围保护腰部。严重的还可能需要手术治疗。
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