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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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高萍芝主任医师
病情分析：这种情况需要确定引起胸锁乳突肌紧张的原因，然后才能确定下一步的治疗方案。如果是单纯的肌肉紧张，那可以通过一些肌肉松驰剂来治疗，但如果是神经性的，那么就需要针对原因进行治疗了同时遵循患者自诉的症状，保证充足睡眠多吃水果蔬菜，避免过度劳累。
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