术后三个月了手抬举困难疼痛，怎样锻炼各功能关节才能早日恢复

病情分析：可能是肩周炎，需要通过专业的诊断才可以确诊您的病情，如今治疗肩周炎的方法可以分为三种，保守、开刀，微创。保守方法起到的治疗效果最小，只是为了缓解疼痛。开刀手术效果虽然很好，但是手术的风险弊病都是不容忽视的。所以我建议采用微创方法。激光针刀松解术是一种全新的治疗肩周炎的方法，该技术微创伤、无痛苦，减轻了患者在治疗时的疼痛，起效快速，恢复时间短。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-07-12

病情分析：你好，关节在活动的时候出现疼痛可能是肌肉的劳累或者是神经性的问题。建议你可以针灸推拿治疗一段时间看看，一般情况下效果是可以的。同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2017-07-12

病情分析：你好，这种情况一般考虑是肩周炎的症状，需要通过专业的诊断才可以确诊您的病情，需要多活动锻炼肩关节，服用活血止痛药物治疗同时平时保持活泼开朗的心情和维持乐观的情绪。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2017-07-12