腰椎间盘突出多久能恢复好

病情分析：您好，一般需要半年时间的，腰间盘突出治疗意见：1、疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等；2、疼痛缓解期：建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，这是防止病情复发的关键；
意见建议：日常，注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键；

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-08-10

病情分析：你好，腰椎间盘突出属于劳损性疾病，如果手术成功的话，一般三个月就可以恢复。术后还需要注意以下几点：1睡硬板床。2避免腰部过度负重，3适当运动锻炼。同时注意改善饮食多吃如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等食物。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2017-08-10

病情分析：采取牵引、针灸、按摩、局部牵引按摩理疗，尽量可以选择睡硬板床，必要时考虑微创或手术治疗即可，注意不宜剧烈活动。同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2017-08-10