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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：如果身体条件尚可的话，偶尔的不吃晚饭问题是不大的。但是如果长期不吃晚饭，而且早餐中餐进食能量不够的话，会导致营养缺乏，如贫血，低蛋白血症等的发生。我们建议早餐吃饱，能量充足，中餐吃好，营养丰富，晚餐吃少，有益健康，但是不吃也是有损健康的，一方面可能导致能量缺乏,另一方面，影响胃肠道长时间不工作消化腺体的损伤。不吃晚饭导致出现其他的身体问题。比如：
1、让肚子长时间处于空腹期，人体是很容易得胃病的。
2、不吃晚饭，人体所需的营养就会缺少，新陈代谢也会减慢，也许你会因此而变瘦，但这可是病态瘦而不是不是正常的瘦。
3、对于正处于发育期的女性朋友们，不吃晚饭会影响你身体的正常发育生长，会降低你身体的抵抗力。
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