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位置: 首页 > 问答 > 生活 > 饮食 > 饮食 > 芭蕉和香蕉的区别是什么?

芭蕉和香蕉的区别是什么?

分类:饮食 | 1人回复 | 2017-09-08

病情描述:

从小就喜欢吃香蕉或者芭蕉,在单位有时候饿了就吃个香蕉芭蕉之类的水果,最近听说香蕉是凉性水果,不能空腹的时候吃,据说肠胃弱的人吃多了对身体不好,容易滑肠,但现在有很多芭蕉片、香蕉片,应该可以互为替代着吃吧。想得到怎样的帮助:芭蕉和香蕉的区别是什么?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析:香蕉和芭蕉的区别在于从外观上看前者细而长,后者肥而短。颜色上看前者一般呈黄绿色,后者绝对是米黄色。从味道上看前者香甜细软,好吃着呐,后者略逊于前者,反正口感大不如前着。

古今中外的香蕉形状大同小异,你只要看到不像香蕉的,别以为又是哪国产的新品种,那肯定是芭蕉,就这么着! 香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。

但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。

另外香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。不利于身体健康。即使制成香蕉片也不宜空腹吃。便秘的人可以适量增加食用香蕉的数量,可润滑肠道。

本回答来自: 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-09-08

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