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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：产妇身体康复及乳汁分泌需要维生素和矿物质，尤其是维生素C，这些从水果中获得是较好的，像奇异果、榴莲、苹果、木瓜、橄榄、香蕉、葡萄、山楂这些都是对产妇有好处的水果。
注意不要吃寒性水果，不能直接从冰箱里拿冻的水果吃建议放出来一段时间再吃，还有吃水果的量应慢慢增加，不宜一天进食太多。
如果产后肠胃功能恢复较好的准妈妈妈不用加热，脾胃功能较弱，怕凉的新妈妈较好不要凉吃，以免引起腹泻，影响母乳喂养。
一般月子里的身体是较为虚弱，需要恢复，也一般是在喂母乳，可能生冷的不利于身体恢复和可能影响宝宝消化，所以一般是不建议吃生冷的。
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