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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，膝关节是人体最复杂的关节,内不仅有内外侧半月板,还有前后交叉韧带,关节软骨,内外侧副韧带等,这其中一样发生病变都会引起膝关节疼痛.。对于你上楼梯行而下楼梯最困难,所以应该检查一下前交叉韧带有无损伤。如果确诊为半月板损伤,则半月板损伤因其无血供,所以恢复很难。要注意几点：
1.对于半月板损伤轻者,要求不高者,可保守治疗。较好是综合治疗,仅外贴膏药有点单一。可内服活血通络的中成药加服抗炎止痛的西药,并外贴膏药，同进注意休息,不要过度的走站蹲等,多于床上行直腿抬高的股四头肌力锻炼。
2.损伤重者可手术治疗。
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