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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：可采用以下食疗方法：
一、菊杞茶。菊花性寒，枸杞温补，正好互补。中医常用这两种药材为基础配以其他药材组方调治祛肝火，枸杞子是对眼睛和肝脏都非常有利的茶水，每天取10克枸杞坚持泡水，也就是一小把的样子，对养肝阴和修复肝细胞是很有益的。菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。
二、富含维生素C的水果。比如草莓等。草莓性凉、偏酸甜，能养肝去肝火，又因红色入心，可去心火。 此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，但是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。
三、奶制品。奶制品补充人体蛋白质，酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。可促进常规药物生成，可提高机体免疫体力，达到养肝护肝的目的。
四、营养多样化。每天每类食物都要摄取。各种颜色的蔬果各有优点，比如绿色、红色、黄色蔬果，含有常规药物;花椰菜、白花菜等十字花科，是缓癌尖兵，要经常更换食谱。其中：
苦味食物：主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。西瓜：有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。西红柿：含有丰富的维生素，营养
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