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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：描述的症状与你的年龄有关系，这与体内雌激素分泌减少有密切关联，如你的脚心发热、腿抽筋（雌激素分泌减少导致钙质流失增加出现的症状）等。
建议你去医院检查个性激素，如果确定是与内分泌有关，建议多吃大豆，常规药物，并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌雄激素，有很好的减轻症状作用，并注意补钙。可通过适量增加锻炼，并合理调节饮食，少吃油腻不易消化的食物等。生活中注意调节心情，避免情绪过于紧张激动，可以在医生的指导下使用滋阴清热的中药调理，也可以口服克克常规药物治疗，生活中注意多饮水，勤排尿。
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